Yoga med Mia

Hva skjer når du setter av én time til deg selv?

Bli med på Yoga med Mia i Lius Lab – en rolig og tilgjengelig yogatime som gir deg en pause fra hverdagen, mer energi og en bedre balanse mellom jobb og fritid.

Du trenger ikke å være myk eller ha erfaring med yoga. Timen passer for alle nivåer og har fokus på bevegelighet, pust, avspenning og tilstedeværelse.

Vi tror at de beste idéene, de klokeste beslutningene og det beste samarbeidet kommer når vi tar vare på oss selv. En liten investering i egen helse kan gi mer overskudd, bedre konsentrasjon og en mer bærekraftig arbeidsdag.